Могут возникать вследствие самых разных причин. Большинство пациентов наряду с медикаментозными препаратами используют народное лечение желудка. Подобные рецепты включают в себя не только прием всевозможных травяных настоек или отваров, но и определенные правила питания, соблюдение диеты.

Эффективное лечение желудка народными средствами возможно лишь в комплексе с медикаментозными препаратами. Однако применение соков или настоек имеет ряд значимых преимуществ.

  • безопасность применения. Народные средства не обладают столь выраженным токсическим воздействием. Тем не менее, к их приему следует подходить ответственно: важно соблюдение дозировок, выдерживание общего курса терапии.
  • Обладая обволакивающим эффектом, травяные средства способствуют быстрому восстановлению клеток желудка в случае или гастрита.
  • В результате подобного лечения отмечается тенденция к уменьшению воспалительных реакций, вследствие чего дискомфортные ощущения заметно идут на спад.
  • Разные настойки, пчеловодческие продукты благоприятно воздействуют на пищеварительный процесс в целом.

Применение народных средств приносит явную пользу не только органам пищеварительной системы. Часть рецептов могут похвастать общеукрепляющим воздействием, способностью очищать организм от токсинов, восстанавливать кишечную микрофлору при .

Самые эффективные народные методы лечения желудка

Народные средства, позволяющие справиться с желудочными болями

При возникновении , можно воспользоваться следующими рецептами.

  1. Приготовить травяной сбор.

В одинаковых пропорциях следует взять ромашку, пустырник, перечную мяту, семена фенхеля и тмина. После тщательного перемешивания всех компонентов, 2 чайн. ложки полученного сбора заливаются 220 – 250 мл закипевшей воды и настаиваются в течение 20 минут. Процеженное снадобье рекомендуется применять теплым, два раза в сутки по 100-120 мл. Курс лечения – 7-9 дней.

Важно! Нагревание средства допускается исключительно на водяной бане и ни в коем случае не в микроволновке.


0,5 л. сока этого растения смешивается с 0,5 кг. меда и томится на медленном огне в течение получаса. Принимается раствор до еды. Если у пациента отмечена повышенная кислотность, то от меда придется отказаться.

  1. Если причина боли в желудке не связана с каким-либо заболеванием, то избавиться от дискомфорта можно обычным употреблением стакана прохладной воды ежедневно по утрам натощак за 30 минут до завтрака. Так удастся настроить перистальтику и заставить желудок работать еще до еды.

Лечение язвы желудка

  1. Картофельный сок

При язвенной болезни желудка облегчить состояние пациента способен обычный картофельный сок. Этот компонент смешивается с кипятком в пропорции 1:1. Принимается подобное снадобье только натощак по утрам, за час до завтрака. Ощутить результат представится возможность уже через несколько недель.

  1. Еще одним действенным рецептом считается смесь капустного сока и меда.

Для приготовления понадобятся 200 мл. сока и столовая ложка меда. Эти компоненты нужно тщательно перемешать, чтобы мед хорошо растворился. Употреблять исключительно на голодный желудок.

Важно! Язвенная болезнь желудка вызвана особой бактерией Helicobacter pylori, справиться с которой под силу только антибиотикам, принимаемым по особой схеме. Уничтожить микроорганизм народными средствами не получится, удастся только заглушить основные проявления болезни.

Лечение гастрита народными рецептами

  1. Отличным средством для лечения подобного недуга выступает состав, приготовленный на яблоневом цвету. Сделать такое лекарство несложно. Понадобится 1 столовая ложка хорошо высушенных и измельченных яблочных цветков, которые заливаются стаканом закипевшей воды. Полученному составу, предварительно укутанному махровым полотенцем, следует дать настояться около получаса. Пить снадобье рекомендуется по 70-80 мл. трижды в сутки за 25 минут до еды.

Важно! Подобный состав – незаменимое профилактическое средство от многих желудочных заболеваний.


Лечение эрозии желудка

  1. Чтобы устранить основную симптоматику эрозии желудка (боль и тошноту), необходимо воспользоваться настоем, приготовленным из смеси трав ромашки, тысячелистника, зверобоя и чистотела. Эти травки берутся в одинаковых количествах и заливаются горячей водой. Нехитрый состав употребляется перед едой до трех раз в день.
  2. Эффективна и настойка, приготовленная на основе бессмертника. Приобрести такую траву можно в аптеке. Измельченные листья высыпаются в стакан и заливаются горячей водой. Остуженная настойка принимается утром, в обед и вечером до еды.

Режим питания при заболеваниях желудка

Пациенты, страдающие заболеваниями желудка, должны следовать определенному режиму питания. В частности,

  • Питаться нужно часто и понемногу;
  • Пищу следует пережевывать тщательно;
  • Блюда употреблять только свежеприготовленные, простоявшие в холодильнике более 3-х дней исключить;
  • Пища должна быть не очень горячей, и не очень холодной;
  • Есть рекомендуется потихоньку, не спеша;
  • Исключить сухомятку;
  • Блюда желательно готовить на пару или проваривать, перед употреблением продукты тщательно измельчать.
  • Исключение из рациона лука, чеснока, редиски, редьки необходимо.

Диетотерапия при желудочных недугах

Людям, обнаружившим уже первые симптомы заболеваний желудка, следует, первостепенно, перейти на строгую диету.

  1. Жареные, острые, копченые, соленые блюда исключить;
  2. От грубых продуктов и алкогольных напитков придется отказаться вообще;
  3. Когда воспалительный процесс находится в активной стадии, диету нужно соблюдать с особенной строгостью. Очень кстати придутся каши слизистой консистенции и супы, допускается употребление отварной рыбы и мяса, молочной продукции.
  4. В качестве завтраков отлично подойдет тушеная морковка, можно отведать творожной запеканки, рисовой каши, яичного омлет. Можно приготовить салат из овощей с добавлением подсолнечного или оливкового масла.

В том случае, когда речь идет о хронических заболеваниях желудка, придерживаться диеты нужно постоянно.

Лечение народными средствами способно привести к положительному результату при болезнях желудка только в том случае, если предварительно получена консультация у доктора относительно особенностей такой терапии и строго выдерживается дозировка.

Антон палазников

Врач-гастроэнтеролог, терапевт

Стаж работы более 7 лет.

Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний ЖКТ и билиарной системы.

Желудочно-кишечный тракт или пищеварительная система предназначена для переработки употребленных продуктов и усвоениях питательных веществ, витаминов, минералов, углеводов, выполняющих роль топлива для организма.

От работы ЖКТ напрямую зависит самочувствие, здоровье. Даже незначительные сбои в деятельности желудка, кишечника, печени или поджелудочной могут обернуться тежелыми патологиями, энергетическим голоданием, анемией, привести к гормональным сбоям.

Заболевания пищеварительного тракта относятся к самым распространенным. В последние десятилетия, несмотря на развитие медицины, количество случаев только увеличивается. Основные причины, которые способствуют попаданию людей в отделение гастроэнтерологии:

  • неправильный рацион. «Плохие» продукты окружают нас везде. Питание всухомятку, преобладание в диете мучных изделий, недостаток растительной клетчатки в рационе (фруктов, овощей), употребление синтетических напитков, ненатуральных соков, которые содержат опасные для здоровья консерванты, большой процент кислот (лимонной, уксусной). Несбалансированная диета провоцирует повышенную нагрузку на пищеварительную систему, подавляет выработку желудочного сока. Красители в продуктах могут повреждать слизистую оболочку желудка, кишечника, способствуют активизации грибков, болезнетворных бактерий;
  • неправильный режим питания. Нерегулярный прием пищи вредит так же, ка и употребление низкокачественных продуктов. Ухудшают работу пищеварительного тракта, могут спровоцировать обострение хронических болезней неправильное сочетание продуктов (например, большое количество жиров с углеводами);
  • употребление некачественной воды, большое содержание пестицидов, нитратов в растительных продуктах, антибиотиков в мясе – они нарушают нормальную работу желудка, вызывают дисбаланс микрофлоры;
  • постоянные стрессы. Работа желудочно-кишечного тракта напрямую зависит от психологического напряжения. Под влиянием сильного стресса ухудшается пищеварение, хуже усваиваются полезные вещества;
  • вредные привычки. Сигаретный дым, алкоголь обостряют хронические болезни, могут спровоцировать местный некроз, приводят к спазмам гладкой мускулатуры;
  • наследственность – многие болезни передаются по наследству. Одни проявляются в раннем действе, другие сидят незаметно на протяжении многих десятилетий;
  • несоблюдение элементарной гигиены. Через грязные руки, немытые овощи, при употреблении испорченных продуктов (например, фастфуда) в организм попадают возбудители опасных болезней.

Методы лечения ЖКТ

Изучением, лечением заболеваний ЖКТ занимается гастроэнтерология. Несмотря на то, что в 80% случаев терапия сводится к составлению специальной диеты, строгом соблюдении режима питания, а медикаментозные препараты назначаются для облегчения симптомов, заниматься самолечением не стоит. Только гастроэнтеролог или терапевт могут правильно поставить диагноз, правильно назначит курс лечения. Диагностика включает:

  • биохимический анализ крови;
  • анализ мочи, кала;
  • ультразвуковое исследование;
  • пальпация;
  • эндоскопия. Многие заболевания, например энтерит, язвенная болезнь, энтероколит, онкологические образования требуют своевременного и правильного лечения, а возможно – хирургического вмешательства.При острой форме может понадобиться постоянный контроль врача, по необходимости, коррекция терапии.

Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта обычно включает:

  • специально подобранный рацион, режим питания, который не будет нагружать желудок, способствовать его правильной работе;
  • этиотропная терапия – борьба с источником заболевания. Это могут быть антибиотики для борьбы с инфекцией, противогрибковые средства, блокаторы гистаминов для снижения выработки желудочного сока;
  • ослабление симптомов – спазмолитики для устранения боли, слабительные препараты при запорах, ингибиторы, защищающие слизистую оболочку кишечника, желудка;
  • Детоксикация организма – различные отвары, минеральная вода для нормализации водно-солевого баланса, обычная чистая вода, компоты, абсорбенты (активированный уголь);
  • улучшение работы желудочно-кишечного тракта – специальная гимнастика, пробиотики для нормализации микрофлоры, препараты, улучшающие секрецию ферментов и др.

Да, правильная диета – ключ к быстрому излечению. Но при запущенных язвах, злокачественных и доброкачественных образованиях требуется хирургическое вмешательство, без которого возможен летальный исход.

Диета – основа лечения заболеваний ЖКТ

Без соблюдения диеты невозможно справится с гастроэнтерологическими заболеваниями. Более того, рацион является частью лечения. Но при соблюдении таких правил:

  • порции должны быть маленькими, чтобы не нагружать ЖКТ;
  • интервалы между приемами пищи сокращаются до 2-3 часов, питание строго по графику;
  • рацион должен включать жидкие блюда (нежирные супы-пюре, овощные соки, бульоны);
  • регулярное употребление чистой воды – поддержка водного баланса ускоряет выведение токсинов, нормализует работу кишечника. Суточную норму можно рассчитать по формуле: 300 мл на каждые 10 кг веса;
  • способствуют пищеварению травяные отвары, компоты, овощные соки. Фруктовые соки выбираются осторожно, так как при повышенной кислотности можно обострить болезнь;
  • недопустима острая, слишком кислая, пересоленная, жирная пища – важно следить, чтобы употребляемые продукты не раздражали слизистую;
  • негативно сказывается на состоянии органов пищеварительной системы сладкая выпечка, жаренные, копченые продукты;
  • снизить до минимума белковые продукты, допускается небольшими порциями белое нежирное мясо (отваренное), нежирная рыба, отварные яйца, омлет, можно принимать котлеты на пару;
  • усугубить проблему могут тяжелые продукты: кукуруза, капуста, редис, алкоголь, фасоль, бобы, сырые яблоки и груши, чернослив. От них необходимо отказаться;
  • важно следить за температурой – слишком горячая пища может повредить слизистую, обострить течение гастритов, язв;  усугубить проблему могут покупные продукты, содержащие много консервантов. В первую очередь, под запретом рыбные, мясные консервы, колбасы.

Санаторное лечение болезней ЖКТ

Отличных результатов позволяет добиться лечение болезней ЖКТ в санатории, где выздоровлению способствует расслабляющая обстановка, комфортные условия отдыха, множество лечебных, стимулирующих процедур. Обратите внимание! Посещение возможно только на стадии ремиссии хронических заболеваний, во время реабилитации после операций, а также как профилактика.

Санаторное лечение болезней ЖКТ предполагает комплексное воздействие на организм по всем направлениям: усиление сопротивляемости инфекции, укрепление иммунитета, нормализация работы пищеварительного тракта, выведение токсинов, общий отдых и оздоровление. Основа лечения – индивидуально составленная диета и отдых.

Санатории располагаются, как правило, возле лесов, в предгорьях, на морском побережье. Насыщенный кислородом воздух, расслабляющая обстановка улучшают общее состояние, усиливают сопротивляемость организма заболеваниям.

Рассмотрим вопрос, как вылечить болезни желудочно-кишечного тракта. Рецепты от болезней желудочно-кишечного тракта. Заболевания желудочно-кишечного тракта, пожалуй, самые частые и самые распространенные. Рано или поздно с ними сталкивается каждый. И, как правило, благодаря грамотно подобранному лечению и соответствующей диете многие болезни этого профиля полностью излечиваются. Для фитотерапии и народной медицины гастроэнтерология - это, наверное, самая благодатная область приложения сил. Однако надо помнить, что и здесь есть определенный предел возможностей, и есть такие болезни, когда требуется экстренная медицинская помощь, а любые попытки обойтись народными средствами могут привести к печальному исходу. Имеются в виду: аппендицит, острый холецистит, перитонит, острый панкреатит, злокачественные опухоли желудка, кишечника, поджелудочной железы, печени, прободная язва желудка, кровотечения из внутренних органов, проникающие ранения живота, последствия травмы брюшной полости (разрыв печени, селезенки, кишечника), острая кишечная непроходимость и некоторые другие. Отсюда вывод: при любой острой боли, связанной с желудочно-кишечным трактом, ни в коем случае нельзя заниматься самодиагностикой и самолечением, а сразу обращаться к врачу. Только после консультации со специалистом и с его одобрения вы можете использовать для лечения средства народной медицины и подсказки изданной брошюры. А еще лучше - не болейте.

Как вылечить болезни желудочно-кишечного тракта. Рецепты от болезней желудочно-кишечного тракта

Боли в животе, периодическое чувство тяжести в верхних отделах живота, изжога, отрыжка, тошнота, горечь и сухость во рту (проблемы с кишечником (неустойчивый стул, запоры, метеоризм, чувство дискомфорта в нижних отделах живота) - именно с этими вопросами идут к гастроэнтерологу. Заболевания желудочно-кишечного тракта могут долгое время проходить в скрытой форме. А потому выявление их на ранней стадии имеет большое значение для эффективности лечения.

Рецепты от болезней желудочно-кишечного тракта

На вопросы отвечает ассистент кафедры гастроэнтерологии Белорусской медицинской академии последипломного образования, кандидат медицинских наук Дмитрий Николаевич УЛАСЕВИЧ.

Валентина Васильевна, г. Орша: "У меня язва желудка и двенадцатиперстной кишки, которая воспаляется два раза в год. Чем ни лечилась - не помогает".

Вам надо провести курс антихеликобактерной терапии. Патологию желудка и двенадцатиперстной кишки у подавляющего большинства вызывает микроб хеликобактер, который "прописывается" в желудке. Сегодня микроб очень хорошо изучен. Чаще всего человек инфицируется им в 16-20 лет. Микроб может передаваться при поцелуе, оральным путем, с пищей, с посудой. Он вызывает изменение слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки и способствует образованию язвы. Почти все язвы у человека обусловлены именно этим микробом. Хеликобактер может вызывать не только язву, но и гастриты, диспепсию. Клинически это проявляется болями на голодный желудок, по ночам, в перерывах между едой. Сегодня созданы прекрасные препараты, убивающие этот микроб.

Попробуйте следующий комплекс: омепрозол по 20 мг 2 раза в день утром и вечером; кларитромицин по 0,5 г 2 раза в день и амоксициллин по 0,5 г 4 раза в сутки. Все три препарата принимать одновременно 7 дней. Омепрозол оставить еще на 2-3 недели, только уже по 1 таблетке утром. И ваша язва не откроется, как минимум, 4-5 лет.

Сергей Владимирович, г.Гомель: "У меня в пищеводе полип. Как его можно излечить? Пока нет результатов биопсии, врачи ничего не назначают".

Если полип маленький, то при биопсии его удаляют. Если он больших размеров, то до результатов биопсии с ним ничего делать не надо, в том числе и лечить, поскольку надо знать его клеточный состав. Медикаментозным лечением его нельзя убрать.

Анна Владимировна, г. Скидель: "У меня хронический эрозивный гастрит, хронический панкреатит, холецистит, хронический колит, синдром раздраженного кишечника. Слабость, головные боли, понос".

Надо идти на консультацию к гастроэнтерологу. Синдром раздраженной кишки может вызывать диарею, а потому попробуйте принимать имодиум или лоперамид, подобрав адекватную для себя дозу. Микрофлора кишечника у вас не нарушена, поскольку нарушить ее очень сложно.

Лариса Михайловна, г. Витебск: "После удаления желчного пузыря начались проблемы с питанием, поджелудочной железой, жидкий стул. Плюс ко всему - гастрит и дисбактериоз".

Если удален желчный пузырь, велика вероятность, что у вас - хронический панкреатит. Отсюда и послабление стула. От гастрита стул не меняется. Чтобы подтвердить этот диагноз, надо сделать УЗИ под желудочной железы, посмотреть ее диффузные изменения, сделать программу и обратить внимание на количество нейтрального жира. В таких ситуациях, исходя из конечно го диагноза, назначаются блокаторы кислотопродукции и ферменты.

Тамара Альбертовна, г.Мозырь: "У меня атрофический гастрит, эрозия, дискинезия желчных путей, часто воспаляется поджелудочная и отдает болью в левое подреберье. Что вы мне можете посоветовать?"

В первую очередь пройти полное обследование у гастроэнтеролога. Если в желчном пузыре нет камней, то наличие у вас панкреатита очень спорно. Панкреатит чаще всего появляется при желчнокаменной болезни и у алкоголиков. Болью под левое подреберье могут отдавать почки, кишечник, остеохондроз, болезни сердца. Дискинезия желчевыводящих путей может проявляться двумя путями: с поражением поджелудочной железы (так называемый билиарный тип) или когда спазмируется сфинктер, пропускающий желчь в кишечник. В зависимости от того, какой вариант дискинезии выявляется, такое лечение и назначают.

Антонину Сайфуловну из г.Смолевичи и Ольгу Фрионовну из г.Пинска беспокоит хронический гастродуоденит. Они спрашивают, как с ним справиться.

Гастродуоденит - понятие морфологическое, а не клиническое. Его можно выявить только при проведении биопсии. Постарайтесь избегать продуктов, увеличивающих газообразование. Это - сырые овощи и фрукты, сладкое молоко. Питание должно быть частым и дробным. Если газов образуется много, надо принимать смекту или семитикон в пакетиках, а также омепрозол или лансопрозол по капсуле 2 раза в день в течение двух недель, а затем еще 2 недели - по 1 капсуле омепрозола только утром.

Ольга Ивановна, г.Береза: "У мамы эрозивный гастрит. Прошла курс лечения, но боится съесть лишнее, чтобы не испытывать боль. Каким должно быть питание?"

Надо исключить все острое, маринованное и копченое, кетчуп, томатную пасту, майонез, сырые яблоки и апельсины, первые блюда. Всех нас учили: чтобы быть здоровым, надо есть супы. Это далеко не так. Испокон веков супы считались пищей для нищих. Богатые люди ели то, что варилось в супе: мясо, овощи, но не похлебку. Дело в том, что мясной, рыбный, грибной бульоны являются самыми сильными природными стимуляторами кислотопродукции, то есть заставляют желудок вырабатывать много кислоты. А она в свою очередь раздражает слизистую и тем самым вызывает язвы и диспепсию. Одновременно увеличивается и нагрузка на поджелудочную железу. Секреция поджелудочной железы усиливается, что способствует развитию панкреатита, воспалению поджелудочной железы.

Вторая заповедь "язвенника": регулярное дробное питание 5-6 раз в день. В рационе должно быть достаточное количество белковых продуктов (мясо, рыба, яйца), которые как губка впитают в себя соляную кислоту. Желателен небольшой прием пищи на ночь. A так обычное питание без какой-либо диеты. В перерывах между едой - кисель из семени льна 2-4 раза в день.

Ольга Демьяновна, г.Брест: "У меня камни в желчном пузыре и в почках. Отчего они появляются? Посоветуйте, с чего начать лечение?"

С удаления желчного пузыря. 70% больных, которые идут на холецистэктомию, то есть на удаление желчного пузыря, уже имеют хронический панкреатит. Если пузырь не удалите, воспаление в поджелудочной железе будет прогрессировать. Для образования камней в желчном пузыре есть несколько причин: наследственность, неправильное питание, злоупотребление жирной пищей, склонность к полноте. Чаще всего камни образуются у женщин после нескольких беременностей. Это связано со снижением количества женских половых гормонов (эстрогенов) в крови. И когда их количество уменьшается, создаются условия для образования камней.

Мария, Калининград: "У меня "зеркальная" язва луковицы двенадцатиперстной кишки в стадии рубцевания и эрозивный бульбит. Поможет ли мне антихеликобактерная терапия?"

Диета играет важную роль в лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Питание должно быть частым и дробным. При "зеркальных" язвах курс антихеликобактерной терапии показан. Он предотвратит рецедивы язвообразования в желудке и двенадцатиперстной кишке.

Нину Ивановну из Новополоцка интересует вопрос лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта бальзамом Шостаковского.

В 70-80 годы прошлого столетия винилин (бальзам Шостаковского) использовался как дополнительное средство для лечения заболевании желудка, в том числе и язв. В настоящее время широко доступными являются другие мощные блокатопы желудочной секреции (омепрозол, париет), которые обеспечивают рубцевание язв желудка и двенадцатиперстной кишки и прекрасно справляются с гастритами. В связи с этим на уровне специализированной гастроэнтерологической помощи винилин не используется.

Как можно блокировать действие лекарств на желудок?

Есть лекарства, которые вызывают образование язв и диспепсию. Это - стероидные гормоны и нестероидные противовоспалительные препараты: аспирин, ибупрофен, диклонат, диклофенак. При назначении этих лекарств обязательно надо защищаться. А если их пить постоянно, то таким больным нужно проводить антихеликобактерную терапию. И желательно провести эту терапию до того, как начнется прием стероидных препаратов. Это существенно снизит риск язвообразования. Помогут защититься омепрозол, ланзопрозол, париет, фамотидин, ульфамид, квамател.

Многие читатели жаловались на отрыжку и изжогу. Минчанка Лидия Викторовна интересуется, отчего они бывают.

Изжога и отрыжка являются симптомами гастроэзофагиальной рефлюксной болезни, при которой происходит заброс содержимого из желудка в пищевод, что и вызывает изжогу и отрыжку. Для назначения правильного лечения вам необходимо сделать фиброгастроскопию. Отрыжка может быть в двух случаях: при повышенном газообразовании в желудке или при недостаточной активности мышечного кольца на границе пищевода и желудка, и тогда в пищевод попадает воздух или содержимое желудка.

Лечение надо начинать с омепрозола - по 1 таблетке утром и вечером в течение 2-х недель, а потом в течение 2-х недель - по 1 таблетке утром. Нужен и мотилиум - по 1 таблетке 3 раза в день в течение 10-14 дней.

Нину Ивановну из Светлогорска беспокоят хронический панкреатит, холецистит, камни в желчном пузыре и постоянная отрыжка с запахом ацетона.

У пациентов с желчнокаменной болезнью довольно часто развивается хронический панкреатит. Это - болезни-спутники. Длительное, даже скрытое течение панкреатита может приводить к нарушению функции поджелудочной железы и развитию вторичного сахарного диабета. Вот почему и слышен запах ацетона. Нужно определить уровень глюкозы в крови и проконсультироваться у эндокринолога.

Иван Степанович из г.Жабинка, B.C. Гурневич из Молодечненского р-на и Валентина Борисовна из Гомеля никак не могут найти эффективное средство от запоров.

Способствуют опорожнению кишечника черный хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, хлеб с отрубями; крупы: гречневая, ячневая, овсяная; соленья, маринады, сельдь; копчености, консервы; безалкогольные напитки (минеральная вода, лимонад, соки), пиво, квас, сметана, сливки, сладкие блюда, кисели; кисломолочные продукты: простокваша, однодневный кефир; белые виноградные вина.

Задерживают опорожнение кишечника продукты, содержащие танин: сушеная черника, крепкий черный чай, какао, натуральные красные вина (кагор и др.); пища в протертом виде, вещества вязкой консистенции (слизистые супы, протертые каши, особенно манная и рисовая).

Если нет специальных противопоказаний (болезни сердца, отеки), то больной, страдающий запорами, должен выпивать в сутки примерно 1,5 - 2 л жидкости. Прием достаточного количества жидкости очень полезен, так как вследствие замедленной эвакуации каловых масс из кишечника происходит их высыхание, что затрудняет их продвижение по толстой кишке. Важно соблюдать правильный режим питания. Есть необходимо не реже 5 раз в день. Большие перерывы между приемами пищи недопустимы. Весьма существенный лечебный эффект при запорах дают отруби. Они устойчивы к действию пищеварительных соков и значительно стимулируют эвакуаторную функцию кишечника.

Физические упражнения также стимулируют двигательную активность кишечника, укрепляют мышцы брюшной стенки, повышают тонус всего организма.

Слабительные средства весьма (эффективны на первых порах, однако ripn длительном использовании возможно привыкание к ним, сопровождающееся полной потерей самостоятельных позывов на дефекацию.

При лечении запоров не следует пренебрегать корой крушины, плодами жостера, корнями ревеня, ламинарией (морская капуста), солодкой, укропом, щавелем, травой горца почечуйного, золототысячника, стальника, листьями алоэ и сенны (кассия остролистная, александрийский лист).

Поскольку при запорах часто наблюдается вздутие живота, то полезно принимать настои ветрогонных трав: ромашки аптечной, укропа, тмина, зори лекарственной

При острых запорах возникших после различных оперативных вмешательств, при инфекционных заболеваниях, отравлениях, инфаркте миокарда, других неотложных состояниях применяют клизмы.

Используют и лекарственные свечи, однако их применение вместе со слабительными не должно быть продолжительным, так как могут появиться признаки раздражения прямой кишки.

Заболевания желудочно-кишечного тракта - самые распространенные среди всех болезней. Этими патологиями страдает почти каждый человек.

Заболевания ЖКТ являются причинами нарушений в иммунной, эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой и других системах. Чаще всего диагностируются гастрит, язва желудка, эзофагит, энтерит .

Каковы симптомы и лечение заболеваний ЖКТ? Какое лечение народными средствами поможет ЖКТ?

Главная функция пищеварительной системы - моторно-механическая. Она расщепляет пищу, обеспечивает ее передвижение по кишечнику и вывод из организма.

Секреторная функция способствует выработке ферментов, желчи, желудочных соков, которые необходимы для полноценного пищеварения.

С помощью всасывающей функции организмом усваиваются жидкость и необходимые питательные вещества.

Пищеварительная система состоит из:

  1. Ротовой полости . Здесь пища проходит механическую обработку. Зубы, язык и слюнные железы готовят пищу для желудка, тщательно измельчая ее и смачивая.
  2. Глотки . Затем пища попадает в глотку.
  3. Пищевода .
  4. Желудка . Пока пища пережевывалась во рту, в желудке выработался желудочный сок и необходимые ферменты, которые переваривают пищу. Стенки желудка сокращаются и перетирают еду. В желудке начинается первичное всасывание, ту же усваиваются полезные вещества.

Нижние отделы:

  1. Тонкий кишечник . Все его отделы устилают мельчайшие ворсинки, увеличивающие площадь всасывания полезных веществ. Это главный всасывающий орган ЖКТ. Если часть тонкого кишечника удалить, организм испытывает серьезный дефицит полезных веществ.
  2. Толстый кишечник . Здесь заканчивается ЖКТ. Орган завершает всасывание полезных веществ, абсорбируя лишнюю жидкость, формируя каловые массы, которые выводятся наружу.

Процесс пищеварения сложен, в нем принимают участие многие органы. Также пищеварение невозможно без вспомогательных органов: слюнных желез, поджелудочной железы, печени.

Каждый этап необходим. Любое нарушение может негативно отразиться на организме.

Заболевания ЖКТ

Наиболее распространенные заболевания ЖКТ:

Гастрит . Это воспалительный процесс, который локализуется на слизистой оболочке желудка. Верхний слой клеток стенок желудка истончается.

Воздействие на них соляной кислоты, входящей в состав желудочного сока, способствует появлению эрозий и язвы.

Другая причина: проникновение в желудок микроорганизма Helicobacter pylori. Проявления острого гастрита:

  • боль;
  • тяжесть;
  • тошнота, рвота;
  • головокружения;
  • изжога и отрыжка с неприятным запахом.

Основной метод лечения - диета. Если причиной возникновения заболевания стали болезнетворные микроорганизмы, назначаются антибиотики.

Рефлюкс-эзофагит . При этой патологии воспаляются стенки пищевода. Симптомы зависят от степени повреждения органа.

Тяжелая форма проявляется нарушением глотательной функции, также повышается слюноотделение, пациента часто беспокоят жгучие боли в груди, изжога, отрыжка.

Опасное состояние - рвота с кровью. Необходимо срочно вызвать «скорую помощь». Пациент должен на два дня отказаться от еды и есть только нежирные легкие бульоны, жидкие каши, молочные продукты. Также прописываются обволакивающие слизистую оболочку пищевода лекарства.

Панкреатит . Воспаляется поджелудочная железа. Происходит повышение давления в протоке поджелудочной железы, нарушение оттока ее секрета.

Ферменты переваривают не пищу, а саму поджелудочную железу. Начинается острое воспаление.

Симптомы: сильнейшая боль в верхней части живота. Нарушается стул, пациента рвет, у него кружится голова. Болезнь характеризуется тяжелым течением, возможен летальный исход.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки . Это хроническое заболевание. Слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки поражают дефекты, постепенно прогрессирующие и захватывающие глубокие ткани органа.

Течение без симптомов или с обострениями. В области желудка возникают острые тупые боли, изжога, появляется непереносимость жирной пищи.

Пациенту прописывают прием антибиотиков, обволакивающих и противовоспалительных средств, а также препараты, которые снижают кислотность желудка.

Желчнокаменная болезнь . В желчном пузыре и протоках формируются камни. Происходит нарушение оттока желчи из пузыря, стенки сильно растягиваются, ощущается сильная боль.

Появляются горечь во рту, тошнота и рвота, которая не приносит облегчения.

Назначаются обезболивающие препараты, антибиотики, диета, при постоянно повторяющихся приступах желчный пузырь удаляют.

Энтерит . Воспаление, которое локализуется в стенках тонкого кишечника.

Симптомы: резкая боль внизу живота, диарея, рвота, бледный кожный покров, вздутие, урчание живота, температура может повышаться. Стул нарушается, еда не всегда переваривается полностью. Организм истощается, пациент может сильно похудеть.

Назначается диета, обильное питье, витаминные комплексы, противовоспалительные препараты.

Цирроз печени . Это хроническое заболевание смертельно опасно. Происходит масштабное поражение клеток печени. Характерны быстрая утомляемость, работоспособность снижается, появляется раздражительность, склонность к депрессии и истерикам.

Заболеванию сопутствуют тошнота, рвота, горечь во рту, тяжесть, боль в правом подреберье, покраснение ладоней, кровоизлияния в кожу, слизистые оболочки кровоточат.

При тяжелых формах функции печени нарушаются, осложнения могут угрожать жизни пациента.

Больному назначают диету, медикаментозную терапию, лечение осложнений.

Дивертикулез толстой кишки . В стенке кишки появляются небольшие мешковидные выпячивания. Со временем приводят к следующим осложнениям:

  • кишечное осложнение;
  • кишечная непроходимость;
  • перитонит.

Хронические запоры . Могут осложняться колитами, геморроем, анальной трещиной, дивертикулезом толстой кишки, непроходимостью кишечника, которая потребует экстренной операции. Запоры могут указывать на то, что в организме начинается опухолевый процесс.

Муковисцидоз . Это тяжелое врожденное заболевание, которое поражает ткани, все органы, выделяющие слизь: бронхолегочную систему, поджелудочную железу, печень, слюнные железы и другие.

Геморрой . Воспалительное заболевание, при котором вены прямой кишки расширяются и образуются болезненные геморроидальные узлы.

Дисбактериоз . При этом состоянии нормальный состав микрофлоры кишечника изменяется, нарушая работу пищеварительной системы. Часто возникает после приема антибиотиков.

Синдром раздраженного кишечника . Пациент периодически страдает от поноса, запора, болей в животе, повышенного газообразования, при этом не диагностируются опухоли, инфекции, бактериальные изменения.

Причины

Избавить от таких проблем помогут не только медикаментозные препараты, но и народная медицина. Какие самые натуральные методы лечения и восстановления слизистой оболочки ЖКТ выбрать?

Лечение средствами народной медицины

Лечение ЖКТ травами и другими народными методами - достаточно эффективная мера. Это отличный вспомогательный метод при комплексном лечении. Вместе с медикаментами предупреждает появление осложнений.

Чага - наросты на стволе березы . Отвары из чаги - отличное средство, которое помогает при язве желудка, гастрите обволакивает слизистую, способно нормализовать микрофлору кишечника, восстановить деятельность ЖКТ, поднять иммунитет. Обладает мочегонным, желчегонном, слабительном эффектах.

Противопоказания:

  • колит, дизентерия;
  • не сочетается с антибиотиками;
  • передозировка может способствовать перевозбуждению пациента;
  • в период лечения нельзя употреблять глюкозу;
  • при язве и гастрите нельзя лечиться спиртовыми настойками;
  • нельзя курить, употреблять алкоголь.

Для приготовления отвара необходим литровый термос. В него положить 4 кусочка сухого гриба, залить теплой водой, оставить настаиваться на сутки.

Концентрат разбавить до цвета слабого чая, пить за полчаса до еды один раз в день по половине стакана.

Неразбавленный концентрат приведет к изжоге. Не следует заливать гриб кипятком, иначе полезные свойства будут утрачены.

Прополис

Прополис восстанавливает иммунитет, обеззараживает ЖКТ, снимает болевой синдром, обволакивает. Эффективно лечение заболеваний ЖКТ настойкой прополиса на спирту .

Понадобятся 20 г свежего прополиса, 80 мл спирта 70%. Пчелиный клей измельчают, предварительно охлаждая. Смешать ингредиенты, поместить в стеклянную емкость, настаивать неделю в темном месте.

Каждый день жидкость взбалтывается по три раза. Настойку необходимо разбавлять водой. На стакан воды 20-40 капель настойки. Пить раз в день, хранить в холодильнике.

Активированный уголь хорошо очищает организм . Сорбенты средства способны связывать вредные и токсичные вещества, которые затем успешно выводятся.

Также очищается кровь, снижается содержание вредных липидных соединений в крови.

Принимается по таблетке угля на 10 кг веса дважды в день в течение двух недель или месяца . После две недели нужно пить препараты, которые содержат живые бактерии.

Но слишком долгое и бессистемное применение средства приведет к гиповитаминозу, поносу, запору, эрозии ЖКТ.

Противопоказания:

  • гиперчувствительность;
  • язвы ЖКТ;
  • кровотечения в желудке.

Лечение пиявками

Это один из методов вспомогательного лечения. Пиявки ставят в район брюшной полости . Точная область определяется специалистом.

В слюне пиявок содержится огромное количество биологически активных веществ. С их помощью очищаются сосуды, улучшается обмен веществ.

Терапия пиявками оказывает антимикробное и противовоспалительное действие. Укрепляет иммунную систему, повышает сопротивляемость инфекциям и бактериям.

Гомеопатия

Для лечения используют гомеопатические препараты, которые состоят из одного компонента или комплексные составы.

Ипекакуана и арника снимают сильную боль, помогают при острых воспалениях .

Гастрикумель также успокаивает боль и положительно влияет на всю пищеварительную и даже нервную систему. Сульфур улучшает процесс пищеварения. Ирис, асидум смягчают воспаление слизистой оболочки желудка.

Красавка беладонна помогает при обострении гастрита . Антимониум устраняет налет на языке. Передозировка такими препаратами весьма опасна.

Лечение ЖКТ по Болотову

  1. Натощак принимаются овощные жмыхи, жевать их нельзя. Овощи (например, морковь) очищают, избавляют от сока, жмыхи скатывают в шарики по 1 см, принимают по три раза в день по 2 столовые ложки. Сок от жмыхов пьют на ночь.
  2. Понадобятся 3 литра молочной сыворотки, стакан сахара, стакан сухой травы чистотела. Сырье нужно завернуть в марлю, положить на дно банки. Банку закрывают марлей, оставляют бродить 3 недели. Затем употреблять.
  3. Кислотность желудка нормализуется соком капусты, подорожником, перцем, петрушкой, сельдереем и другими пепсиностимулирующими продуктами.

Режим питания:

1 день Завтрак 50 г зернового хлеба, овощные жмыхи, выпить 200 г сока капусты.
Обед 100 г зернового хлеба, овощные жмыхи (4 столовые ложки), сок капусты, смешанный с соком лука
Ужин Сырое яйцо с хлебом, 200 г капустного и лукового сока
2 день Завтрак 50 г зернового хлеба, сырое яйцо, 100 г творога, салат зелени, лист чистотела, жмых, капустный сок
Обед 50 г творога, салат из яйца, листка чистотела, одуванчика, густая каша из гречки или овсянки, жмых, сок
Ужин То же, что и обед. Добавить 50 г хлеба

Лечение по Неумывакину основывается на приеме перекиси водорода внутрь . Это средство убивает инфекции, восстанавливает иммунную систему, удаляет со стенок накопившиеся жиры.

Правила:

  1. Внутрь принимается раствор без примесей.
  2. Начинают с маленькой дозы. Сначала 1 каплю трехпроцентного раствора растворяют в 1-2 столовых ложках воды 2-3 раза в день. Каждый день добавляют по одной капле. Пьют средство 10 дней. Более 30 капель в сутки принимать запрещено.
  3. Принимают средство только натощак, а также через 3 часа после еды.
  4. Через 10 дней приема делается перерыв на 5 дней.

Возможны тошнота, высыпания на коже . Также препаратом можно полоскать рот. В 50 мл воды растворяют по 2 чайные ложки перекиси.

Все вышеперечисленные средства для лечения заболеваний ЖКТ необходимо обсудить с лечащим врачом перед применением.

Многие, столкнувшись с неполадками по здоровью, зачастую ищут решение проблемы совершенно не там, где следует, и не задумываются, как наладить работу жкт. А в большинстве случаев проблемы скрываются именно там. Работа всего организма напрямую зависит от кишечника. Если он забит или загрязнен, человек быстро утомляется, простужается, появляются аллергии и кожные высыпания. И это только малая часть. Поэтому для взрослого человека крайне важно нормализовать перистальтику, восстановить и наладить работу жкт. Как улучшить состояние поговорим сегодня.

Нарушение работы жкт

При нарушении работы жкт требуется обязательное лечение. Но чтобы понять, есть ли проблема, необходимо знать симптомы заболеваний. Среди типичных признаков выделяются:

  • Изжога, которая проявляется жжением, возникающим при попадании желудочного содержимого в пищевод;
  • Стеноз и метеоризм кишечника, что представляет собой вздутие, которое вызывается скоплением в кишечнике газов;
  • Отрыжка, возникающая при выходе из пищевода или желудка газов;
  • Рвота и тошнота;
  • Колики;
  • Урчание и боли в животе;
  • Запор или диарея;
  • Образование специфического налета на языке;
  • Неприятный запах из ротовой полости.

В некоторых случаях могут отмечаться и другие симптомы: ощущение боли во время глотания и чувство наличия пищевого комка, примеси в кале слизи, крови, частиц непереваренной еды, ощущение горечи во рту, отек языка, аллергические проявления в виде кожного зуда. Кроме общих признаков проблем с желудочно-кишечным трактом, можно выделить и специфические, характерные для определенного заболевания.

Профилактика

Чтобы поддерживать здоровье в нормальном состоянии, необходимо проводить профилактику для поддержания работы жкт в правильном функциональном состоянии. Заболевания пищеварительной системы приносят людям немало страданий. Отмечается то, что функционирование желудочно-кишечного тракта напрямую зависит от образа жизни.

В городских условиях человек не всегда успевает рационально питаться и отслеживать те продукты, которые ему необходимы. Наличие вредных привычек также отражается на пищеварительной системе, поэтому даже у молодых людей часто встречается гастрит. Важно помнить, что небольшие недомогания, если их не устранить вовремя, могут впоследствии привести к серьезным болезням, таким как рак и язва.

Чтобы не допустить возникновения воспалительных процессов, следует не игнорировать появившуюся симптоматику. Главным методом, который позволит предотвратить возникновение заболеваний желудочно-кишечного тракта, является правильный образ жизни и питание.

Что касается питания, то еду принимать необходимо в одно и то же время суток, порции должны быть небольшими, чтобы не нагружать собственный организм. Переедание также вредно. Предостеречь инфекцию позволит грамотная обработка продуктов и хранение. Если пища уже приготовлена, то употребить ее рекомендуется в теплом виде, чтобы слизистая желудка не раздражалась.

Когда блюдо имеет температуру ниже 10 градусов, оно считается холодным, выше 60 градусов — горячим. Включать в дневной рацион необходимо паровую пищу или вареную без жиров животного происхождения. Когда заболевание уже присутствует, из рациона исключаются острые и кислые составляющие. Желудок не даст о себе знать, как и кишечник, если человек не употребляет алкоголь в каких-либо проявлениях.

Немаловажна для здоровья жкт гигиена. С самого раннего детства нас приучают мыть руки, а это является наиболее мощным профилактическим средством. Следить каждый за ротовой полостью должно стать привычкой, словно дышать воздухом.

Важен не только дневной распорядок, исключение перенапряжения и стрессов предотвращает появление хронических проблем с желудочно-кишечным трактом. Не следует сразу ложиться после того, как вы приняли пищу. В процессе завтрака, обеда, ужина пища должна пережевывать медленно и тщательно, не должны отвлекать посторонние разговоры. Если таких простых рекомендаций придерживаться постоянно, запросто можно предотвратить острые проявления, такие как панкреатит, язва, гастрит, уменьшить течение хронических форм.

Программы, позволяющие нормализовать работу жкт

Когда возникают проблемы с внутренними органами, необходимо нормализовать работу жкт. Для этого существуют специальные программы, среди которых:

Диета. Когда получены данные проведенной диагностики, изучено состояние человека, специалисты подбирают для каждого пациента особую формулу еды, которой он должен придерживаться.

Гомеопатия. Техника направлена на то, чтобы человеческий организм смог лучше усваивать пищевые продукты, желудок качественно работал, эмоциональное состояние больного восстановилось. Как правило, у таких мероприятий побочных эффектов и противопоказаний не имеется.

Акупунктура. Применение иглотерапии способствует улучшению функции секреции, за которую отвечает слизистая оболочка нашего желудка. Также акупунктура восстанавливает нервную систему.

Массаж. В некоторых ситуациях при нарушениях в области пищеварения достаточно эффективного массажа лечебного типа. Он оказывает обезболивающее воздействие, приводит функции желудка в порядок, нормализует лимфообращение и кровоснабжение, убирает застой в венах, является стимулом для работы кишечника.

Лечебная гимнастика. Кроме активизации желудочной функции, происходит общее укрепление всего организма человека. Особую пользу оказывает йога, которая полезна для здоровья душевного и физического.

Цветотерапия. Когда нарушена работа желудочно-кишечного тракта, хороший эффект может дать цветотерапия. При воздействии на пациента с помощью желтого цвета проявляется активизация деятельности ЖКТ.

Ароматерапия. Хорошо показывают себя эфирные масла. Вариантов их применения может быть огромное множество. К примеру, некоторым людям подходят сеансы, направленные на расслабление с применением аромакурительниц. Эффективны также водные процедуры с эфирами. Можно применять точечный массаж с маслами, обладающими определенными запахами.

Медитация и релаксация. Если на возникновение проблемы с желудочно-кишечным трактом повлияли стрессы,.человек может их заедать различными продуктами либо употреблять алкоголь. В этом случае поможет медитация. Она успокоит нервную систему, поможет забыть о стрессе, сделает человека стрессоустойчивым, предотвратит появление депрессии. В результате всего этого пищеварительная система начинает работать в нужном ритме.

Минералотерапия. Компоненты, которые содержатся в минералах, наполняют человеческий организм биологически активными веществами, являющимися платформой для стабильного пищеварения.

Нет необходимости прибегать к многочисленным медикаментам, чтобы прийти в норму. Многие методы альтернативной медицины плюс правильный рацион, физическая активность помогают наладить здоровье.

Народные средства

Если вы задаетесь вопросом, как восстановить работу ЖКТ народными средствами, вариантов здесь существует огромное множество. Выбор необходимого рецепта будет зависеть от конкретного заболевания. К примеру, при лечении холецистита, необходимо взять плоды рябины в количестве 4 столовых ложек и залить их 200 мл воды. Данный отвар варится, пока он не загустеет. После этого он остужается и процеживается. Прием осуществляется по одной столовой ложке 3 раза в день перед едой. Курс лечения подобным образом займет 20 дней.

При желчекаменной болезни поможет такой рецепт. Три чайных ложки высушенной брусники заливают 400 мл воды. Отвар кипятиться на протяжении 5-10 минут, остужается и процеживается. Принимается он перед едой за 30 минут 3 раза в день по стакану. Курс, который позволит достичь результата, займет 20 дней.

Избавиться от язвенной болезни можно при помощи такого рецепта: необходимо взять столовую ложку зверобоя и залить ее 400 мл воды. Настаивается смесь в течение 15-20 минут, после чего процеживается. Употреблять данный отвар лучше всего перед сном по одной столовой ложке. Повторяется такая процедура на протяжении 15 дней.

Если возникло воспаление ЖКТ, диагностирована язва двенадцатиперстной кишки или желудка, можно взять цветки ромашки в количестве 2 столовых ложек, череду в количестве одной столовой ложки, зверобой, чистотел, подорожник в том же количестве и залить все это 200 мл воды. Кипяток должен воздействовать на смесь в течение 2 часов, после чего она процеживается. Принимается народное средство 3 раза в день по одной ложке после приема пищи. Так следует повторять в течение 10 дней.

Препараты для улучшения работы жкт

Для нормализации ЖКТ у взрослых эффективно использовать медикаментозные препараты. Среди них выделяются следующие:

  • Альгинаты и антациды, которые нейтрализуют уровень кислотности;
  • Прокинетики, которые предназначены для активизации моторики желудочно-кишечного тракта;
  • Антисекреторные препараты, уменьшающие количество соляной кислоты;
  • Спазмолитики для безболезненной работы жкт;
  • Пробиотики, предназначенные для восстановления микрофлоры;
  • Ферменты, активизирующие пищеварительный процесс;
  • Энтеросорбенты, которые выводят из тракта вредные токсины;
  • Антимикробные средства, слабительные, противорвотные и противоглистные вещества.

Диеты для нормализации работы жкт

Кишечные заболевания приводят к тому, что организм начинает испытывать потребность в недостающих жирах или белках, ему не хватает для нормального функционирования кальция, витаминов, железа, калия. Поэтому питание организуется таким образом, чтобы это все восполнить.

Диета для ЖКТ должна быть калорийной. При этом количество белка в пище увеличивается на 130-140 г. Объем в течение дня разделяется на 5-6 приемов, чтобы тракт не испытывал сильной нагрузки и смог усвоить все полезное. Подобрать диету может только специалист. Если рассматривать важные моменты, то обязательно в рацион включаются молочные продукты. Если это творог, то он должен быть нежирным и пресным, сыр несоленым. Даже йогурт или кефир употреблять не рекомендуется.

С учетом особенностей конкретной болезни подбираются специальные разновидности диет. Один из вариантов при кишечных заболеваниях это щадящая, но строгая диета, которая подразумевает снижение уровня углеводов и жиров. Пища готовиться паровым способом или отваривается, протирается до пюре. Калорийность может достигать 3000, это позволяет набрать вес, который был потерян за период болезненного состояния.

Из продуктов разрешается употреблять нежирное печенье, сухие бисквиты, полежавший хлеб; в супы обязательно добавляются овощи; мясо должно быть нежирным и не содержать сухожилий; каша готовится в рассыпчатым вид; омлеты должны быть сделаны на пару; допускается употребление ягод и фруктов, запеченных яблок, натуральных соков, также это может быть некрепкий чай, отвар из шиповника. В составе одного блюда количество сливочного масла не должно превышать 10-15 г.

Примерное меню протертой диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта:

  • Завтрак 1: яйцо, сваренное всмятку, протертая молочная рисовая каша, чай с добавлением молока.
  • Завтрак 2: запеченное яблоко с добавлением небольшого количества сахара.
  • Обед: овсяный молочный протертый суп, мясные фрикадельки, приготовленные на пару, морковное пюре, фруктовый мусс.
  • Полдник: сухарики, отвар на основе шиповника.
  • Ужин: отварная рыба, приготовленная в запеченном виде под соусом из молока, пюре из картофеля, чай с добавлением молока.
  • Перед сном: стакан молока.

Примерный состав не протертого меню на один день:

  • Завтрак 1: яйцо, сваренное всмятку, гречневая рассыпчатая каша, чай с добавлением молока.
  • Завтрак 2: свежий творог в не кислом состоянии, отвар на основе шиповника.
  • Обед: картофельный суп без мяса, отварное запеченное мясо нежирных сортов, морковь в отварном виде, компот из сухофруктов, доведенных до разваренного состояния.
  • Полдник: сухарики, отвар на основе пшеничных отрубей с добавлением сахара.
  • Ужин: рыба в отварном виде, запеченная под соусом из молока, яблочно-морковный рулет, чай с добавлением молока.
  • Перед сном: стакан молока.

Как устранить проблемы с жкт без лекарств

Улучшить работу желудочно-кишечного тракта можно и без лекарств. Для этого достаточно соблюдать простые рекомендации. Придерживаясь их, в скором времени можно ощутить, как появляется энергия и приходят силы. Сначала необходимо создать собственный режим питания. Принимать пищу следует в определенное время, разделяя ее на 5-6 раз в день. При этом, промежуток между приемами должен быть не менее 3-4 часов.

Небольшие кусочки пищи важно тщательно пережевывать и не запивать еду какими-либо напитками. Чтобы усвоение питательных элементов было лучше, пить следует за полчаса до приема пищи, а также через полтора часа после. Такое же правило можно отнести и к фруктам. В противном случае может нарушиться пищеварительный процесс, а съеденное застоится или подвергается брожению.

Натощак утром полезно выпивать стакан чистой теплой воды, добавляя небольшое количество лимонного сока, тогда пищеварительная система будет пробуждаться естественным образом. Теплая вода хорошо промывает желудок, активизирует работу поджелудочной железы. Сок лимона избавляет от вздутия живота, изжоги и отрыжки. Если у вас гастрит, то лимонный сок следует заменить на одну чайную ложку меда. Это способствует выработке желудочного сока, регенерирует слизистую оболочку поврежденного кишечника.

В ежедневный рацион следует включать продукты, содержащие клетчатку. Она выполняет функцию своеобразной щетки, прочищая желудочно-кишечный тракт, впитывает негативные вещества, выметает непереваренные пищевые частицы. Клетчатка эффективно предотвращает возникновение запоров, спасает от ожирения и дисбактериоза, нормализует деятельность полезных бактерий, способствует усвоению необходимых микроэлементов, создает хорошие условия для продвижения пищи по жкт. Поэтому в рационе должно содержаться не менее 60 процентов овощей, фруктов и зелени.

Эффективно будет периодически осуществлять генеральную уборку кишечника. Именно в нем каждый день откладываются вредные вещества, непереваренные продукты, создается патогенная микрофлора, от которой нужно избавляться. Когда кишечник захламлен, это может стать стартом для множества заболеваний. Провести такую уборку поможет гидротерапия. В домашних условиях данную процедуру эффективно заменит клизма, касторовое масло и английская соль. Раз в неделю полезно организовывать разгрузочные дни с натуральными соками, травяными чаями или простой водой.

Идеальной работе желудочно-кишечного тракта способствует также движение и физическая активность. Применяя несложные советы, избавиться от большинства недугов можно без применения лекарственных средств.

Онлайн курс

Известно, что если организм здоров, он сможет очиститься самостоятельно. Но есть одно условие, органы желудочно-кишечного тракта должны работать правильно. Если произошел какой-то сбой, заболевание неизбежно. В России смертность от гастроэнтерологических болезней занимает третье место. Впереди только сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.

Чтобы узнать, как избавиться от проблем с жкт, эффективно пройти курс по запуску трех физиологических систем. Скоро стартует программа «Саморегуляция. Самоочищение. Самовосстановление», автором которой является Татьяна Панюшкина, которая сумела помочь даже тем, кто уже был близок к смерти.

Курс предоставляется в двух вариантах. Первый из них – базовый. Из него можно узнать, что такое напряжение и расслабление, как они влияют на жизненные процессы, происходящие в организме. После прохождения данного варианта программы, вы научитесь расслабляться за считанные минуты даже в ситуации самого острого стресса. Вероятность появления заболеваний сводится к минимуму, благодаря полученным знаниям и практикам.

Второй вариант – это полный курс. Здесь вместе со специалистом ученики запускают системы саморегуляции, самоочищения и самовосстановления. Настраивается автоматическое расслабление, не требующее участия человека. После прохождения курса организм полностью очищен от вредных веществ и подготовлен к полному выздоровлению.

Подробнее про курс: